熏艾叶的作用和功效 熏艾叶的作用和功效与禁忌

本文内容大纲：

• 1、艾叶香薰的功效与作用
• 2、熏艾叶的功效与作用
• 3、熏艾草的功效与作用

艾叶香薰的功效与作用

艾叶香薰有静心安神、理气安胎、护肝利胆、驱蚊虫等功效。

1、静心安神功效：艾草香可用于缓解抑郁、心烦气躁、心神不宁、心悸、心慌、失眠多梦、谵妄、健忘等症状。

2、理气安胎功效：艾草香具有调理气血的作用，孕妇用艾草香熏蒸，具有很好的安胎作用。

3、护肝利胆功效：艾草香具有发散特性，常用艾草香熏蒸，有利于促进肝脏排毒，还可保护肝脏免受损伤，有利于防治肝炎、胆囊炎等疾病。

4、驱蚊虫的功效：艾草是有驱蚊蚊的作用的，因为其自身的独特的气味可以被蚊子很好的辨别，使蚊子不会靠近人体。

熏艾叶的功效与作用

熏艾叶的功效与作用

熏艾叶的功效与作用，艾叶在我国民间是一种用途很广的中药材,很多人喜欢艾草烟熏身体的各个部位，是人们偏爱的一种保健方法，不仅可以祛寒湿，还可以疏通经络，那么熏艾叶有啥功效与作用呢？

熏艾叶的功效与作用1

熏艾叶的功效与作用

1、防病保健。也就是说熏艾叶能激发人体正气，增强抗病能力，无病时有预防疾病保健的作用。

2、温经散寒。由于是灸火，就具有温通经络，驱散寒邪的功效了。

3、抚阳固脱。指的是熏艾叶是产生的热力具有扶助阳气，举陷固脱的功能。

4、消瘀散结。也就是说熏艾叶有一定的活血行气，消瘀血散结肿的作用。

5、引热外行。因为熏艾叶的温热能使皮肤腠理开放，毛窍通畅,热有去路，从而达到引热外行的作用。

6、杀病菌。民间曾流传谚语：家有三年艾，郎中不用来。艾叶烟熏时产生的烟气可有效抑制多种病菌在空气中的传播，但对人畜无害，是天然的“杀虫剂”呢。

熏艾叶的方法

1、将生姜切成很薄的薄片，上锅蒸热、蒸软后待用。

2、夏季用6～8根清艾条（冬天用8～10根），到文具商店买一个大夹子，夹住艾条，或用胶带将艾条捆成一排，点燃。

3、将蒸好的姜片贴在后背上。点燃的成排艾条，保持离姜片半寸到一寸的距离，上下慢慢移动。通常熏30～40分钟。当感到疼痛时可试着离远一些。

4、在小腹及肚脐的周围都贴上姜片，上下熏20～30分钟。

5、在双小腿的外侧、内侧，从脚踝至膝部上下、来回各熏30～50下。

一般经过一个小时左右的全身艾熏后，所有人都会因为艾灸的温热使血液循环加快，全身温暖、舒适、放松，脸上及手上因寒湿重、经络淤堵造成的暗灰色都会很明显的减退，脸色变得明快、光泽一些。有以上症状的，不妨试试熏艾叶哦！

熏艾叶的技巧

1、如何点燃艾条

比较仔细的朋友可能用火柴点燃，当然火彩点燃只限于金艾绒，这样的艾绒杂质很少，很容易点燃。常见的都是用打火机点燃，另外一些特例，比如雷火灸中使用的粗艾条就可以用酒精灯点燃。

2、如何熄灭艾条

艾灸过程中难免会有很多艾条无法一次性用完，那么这样的情况下如何正确的熄灭艾条呢？常见的做法就是放在隔绝空气的瓶子里熄灭。或者用水浇灭之后晒干，在或者用专用灭火帽来熄灭。

3、优质的艾条品牌

优质的艾条品牌包括湖北蕲艾，南阳汉医，这两个地方的艾条更好主要是因为这里的地理位置更加容易出产优质的艾条，其次这里是全国最大的艾条生产集散地。

4、老艾条的气味芳香，无当艾的青草味。

艾烟淡白不浓烈不刺鼻，气味香。艾条整体挺拔结实不松软，绒体柔软五桔梗杂质。绒色土黄或金黄无当艾的绿色。火力柔和不刚烈，灸感强。具有上述特征的艾条就算是好艾条了。

熏艾叶的注意事项

熏艾叶虽然是不错的保健方式，但是需要提醒的是，有哮喘等呼吸系统疾病的患者是需要慎用艾叶熏的哦，其实并非艾叶对此类疾病有害，而是很多患者对各种烟熏都会过敏而使症状加重的呢。

而全身熏艾条的方法活血功效十分明显，身体内血少的人熏后就容易会出现胸闷、心慌、头晕等不适的症状。所以，年纪大的以及有严重疾病的人都不适宜熏艾叶，特别是不能熏背部及腿部，要熏只能熏小腹至肚脐位置。

身体虚弱的如要熏，每次熏的时间都要减少。用做保健的话，只能一个月熏一次，冬季是收藏的季节，最好不做全身的艾熏，建议只做腹部的艾熏。而因为做一次熏艾叶使用的艾条多，烟大，最好在厨房的抽油烟机旁边治疗，这样可以将烟及时抽走。家庭做熏艾叶的时候要特别注意用火安全哦！

熏艾叶能保胎吗

艾叶外熏的保胎效果并不明显。因为熏艾叶的原理就是通过艾火的刺激，使孕妈皮肤外温上升。透过孕妈皮肤肌层，使局部皮肤充血，毛细血管扩张，增强局部的血液循环和淋巴循环，缓解和消除平滑肌痉挛，使局部的皮肤组织代谢能力增强，从而促进炎症、浮肿、血肿等病理产物的消散吸收。

中医告诉我们说，艾叶有散寒止痛，温经止血的作用。它可以用于少腹冷痛，经寒不调，宫冷不孕，吐血，衄血，崩漏经多，妊娠下血。除此以外，艾叶也可以外治皮肤瘙痒，脱皮。如果孕妈妈是肾虚、湿热、火大的体质而导致孕期出血的，那就不太适合用艾叶了。而且艾叶本身是没有止血的`作用的，只有制作成艾叶炭之后就才用来止血了。

所以还是建议说，孕妈妈发现有先兆流产的迹象应尽快到医院检查，而不要自己随意选择熏艾叶保胎，尤其是怀孕三个月或怀孕不足三个月的准妈特别要注意哦。

熏艾叶驱蚊对宝宝的影响

从理论上来说，熏艾叶是可以驱蚊的。而中医上说，艾叶具有温经止血，安胎，止痛等功效。所以其实并不会影响母婴健康，妈妈们可以放心使用这种天然的方法驱蚊，效果还比一般的蚊香要好哦。但这里也给大家提醒一下，熏艾叶驱蚊可以，但注意不要长时间烟熏，熏蒸后要及时开窗通气，以防止由于缺氧而引起不良后果。

虽然艾草是驱蚊佳品，但是安全还是相对的，因为艾草在燃烧过程中会产生烟尘、焦油以及高浓度的二氧化硫、氮氧化物等对生物带有毒性气体，这些有毒气体气化作用后，其在慢急性毒性和遗传毒理学上都是相对不安全的，所以这里建议大家，使用这种方式驱蚊的时候要注意时间上的控制和保持室内通风。

熏艾叶的功效与作用2

艾草烟熏的功效与作用

1、防病保健

艾草烟熏可以将体内的整齐激发出来，体内有正气，便能够对抗病毒和细菌，能够让身体强健起来，起到防病保健的作用。因而，民间很多人都喜欢烟熏艾草来保健养生，这样有助于阳气的提升，对身体是大有好的。

2、温经散寒

艾草可以温暖经络，散掉体内的寒气，故而，用艾草烟熏可以去除寒气，让经络温暖起来，在治疗妇科疾病方面，有着极强的功效。很多妇科疾病都是因为寒气过重导致的，烟熏艾草可以将寒气驱逐出去，并打通身体各个经络，经络通了，并自然就好了。

3、消瘀散结

熏艾草可以活血行气，能够起到消瘀散结的作用。熏艾草的时候，温热的温度可以开放皮肤的腠理，让毛孔畅通起来，这样热毒就可以顺着毛孔延伸到身体的各个部位。遇到红肿的结节，可以消散其中的瘀血，通过内热外形的方式，达到散结的目的。

4、杀菌

艾草的作用是杀菌抑菌，烟熏艾草可以杀掉空气中的病毒和细菌，能够起到防治呼吸系统传染病的作用。每到季节交替的时候，空气中的病菌过多，容易引起感冒，这时烟熏艾叶可以杀菌，这种方法在很多学校、幼儿园等地方用得非常多。

熏艾草的功效与作用

熏艾草的功效与作用

熏艾草的原理是通过艾火刺激,使皮肤外温上升，透过皮肤肌层,使局部皮肤充血,毛细血管扩张,增强局部的血液循环和淋巴循环,从而起到缓解和消除平滑肌痉挛等作用。是目前很多人都喜欢的一种保健方法，今天就带大家了解熏艾草的功效与作用吧！

熏艾草的功效与作用1

1、防病保健。 也就是说熏艾叶能激发人体正气，增强抗病能力，无病时有预防疾病保健的作用。

2、温经散寒。 由于是灸火，就具有温通经络，驱散寒邪的功效了。

3、抚阳固脱。 指的是熏艾叶是产生的.热力具有扶助阳气，举陷固脱的功能。

4、消瘀散结。 也就是说熏艾叶有一定的活血行气，消瘀血散结肿的作用。

5、引热外行 。 因为熏艾叶的温热能使皮肤腠理开放，毛窍通畅,热有去路，从而达到引热外行的作用。

6、杀病菌 。 民间曾流传谚语：家有三年艾，郎中不用来。艾叶烟熏时产生的烟气可有效抑制多种病菌在空气中的传播，但对人畜无害，是天然的“杀虫剂”呢。

熏艾草的功效与作用2

艾叶熏蒸是近几年还流行起来的一种养生方法，简单的说就是用新鲜的艾草加入熏蒸这种理疗方式。如果严格点说这种新兴的养生保健方式又可以被称为“艾蒸”。通过艾叶熏蒸能够有效的促进身体血液循环以及新陈代谢能力，在艾蒸的过程中就可以将体内的垃圾、毒素很好的排出体外。同时还可以有效的改善身体内循环，对于增强身体素质以及提升抵抗力和免疫力大有裨益。

还有就是艾叶熏蒸能够起到非常好的防病治病效果，尤其是对于女性朋友们来说还可以很好的治疗妇科疾病。如果平时经常被月经不调或者痛经所困扰，通过艾叶熏蒸之后就可以有效的得到缓解。如果经常做艾叶熏蒸还能够有效的疏通毛孔，让皮肤变得更加紧致和光滑。并且能够在一定程度上延缓皮肤衰老，尤其是对于身体比较肥胖的女性来说还具有减肥效果。

希望大家看过上面的内容之后能够了解艾叶熏蒸的功效与作用，日常生活中可以去专业的美容机构做艾叶熏蒸。可以将艾叶熏蒸作为一种养生保健方式，当大家了解到艾叶熏蒸的优势之后一定离不开这种养生保健方法。但如果身体素质比较差在做艾叶熏蒸的时候时间一定不能太长，而且做完之后最好能够躺着休息一段时间相对来说会让效果变得更好。